심리학1 심리학 추천도서 <정리하는 뇌> 리뷰 이 책은 대니얼 레비틴이 2014년에 지은 라는 책입니다. "1만 시간 법칙"을 창시한 인지과학계의 거장 대니얼 레비틴의 화제작인데요. 뉴욕타임스 베스트셀러로 뽑히기도 했습니다. 디지털 시대, 정보와 선택의 과부하로 인해 뒤엉킨 머릿속과 일상을 정리하는 기술을 담고 있는 책인데요. 3가지 핵심 문구를 꼽아봤습니다. 우리 삶을 뒤바꿀 3가지 핵심 메시지 첫 번째는 뇌의 정리 시스템입니다. 잡동사니를 기억의 보석으로 바꾸는 것인데요. 우리 뇌는 마치 거대한 정보 저장소라고 할 수 있습니다. 하지만 끊임없이 밀려드는 정보의 홍수 속에서 정작 중요한 정보는 쉽게 잊히고 잡동사니만 남게 됩니다. 마치 먼지가 가득한 방에서 소중한 보석을 찾기 어려운 것과 마찬가지겠죠. 책 는 이러한 딜레마를 해결하는 핵심으로 뇌의.. 2024. 2. 3. 이전 1 다음
